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Les bols chantants sont une sorte de cloche qui vibre et produit un son riche et profond lorsqu'on en joue. Également connu sous le nom de bols népalais ou bols tibétains, les bols chantants tibétains sont réputés pour favoriser la relaxation et offrir de puissantes propriétés curatives. Les moines bouddhistes utilisent depuis longtemps les bols chantants tibétains dans la pratique de la méditation. En outre, certains praticiens du bien-être (notamment la sophrologie, les massothérapeutes et les thérapeutes du yoga) utilisent les bols chantants tibétains pendant les traitements. Pourquoi utiliser un bol tibétain ? Si vous voulez utiliser votre bol chantant...

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De nos jours, de plus en plus de personnes veulent apprendre à utiliser les bols tibétains pour se mettre à l'écoute de leurs capacités de guérison. Deux questions me reviennent régulièrement : "Comment choisir un bol tibétain ?" et "Comment savoir quel bol sera le plus adapté à tel ou tel chakra spécifique?". D'autres me contactent également pour que leur bol joue une note de musique particulière. Plutôt que d'être ancrées dans une mentalité occidentale, mes réponses à toutes ces questions sont fondées sur la philosophie orientale. En effet elle reflète mieux l'intention des instruments. Le problème face à la...

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Avez-vous entendu parler des avantages de la méditation au bol tibétain ? Dans ce post, nous discutons des études récentes qui ont examiné l’effet des bols tibétains sur notre humeur et notre bien-être. Le résultat des études a des implications étonnantes. Que disent les études récentes sur la méditation au bol tibétain ? Une étude récente publiée dans le Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Médicine a examiné l’effet de la méditation et du bol tibétain sur l’humeur, la tension et le bien-être. Dans ce billet de blog, nous allons discuter de cette étude et de ses résultats, qui soutiennent les pratiques que la médecine ayurvédique...

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Le bol chantant tibétain, également appelé bol chantant ou bol de guérison ou bol des chakras, est une "cloche debout" qui produit un son étonnant. Comme une cloche, le chant est produit en frappant le côté du bol avec un maillet en bois. Lorsque vous faites frotter le maillet autour du bol chantant - avec une légère pression - un son pur s'élève. C'est à ce moment que l'on dit que le bol chante et c'est l'origine du nom. Le son "chantant" est étonnant ! Il s'agit d'un puissant bourdonnement harmonique de longue durée qui affecte le corps, l'esprit et...

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